滋賀県のカーブスの現況(令和元年・2019)
2018年の時点で、女性用の健康体操教室「カーブス」は全国47都道府県に1950店舗ありますが、そのうち滋賀県には25店舗あります。カーブスは1回30分の教室で予約不要、女性コーチのサポートがあり、ウォーキングよりも効率的に脂肪燃焼ができるとあって、気軽に利用できることから女性に人気があります。滋賀県には25店舗もありますので、どの市に住んでいても近くのカーブスを探し、利用することができます。
2019年(令和元年)の現況としては、最も多いのが大津市で6店舗もあります。次に多いのが長浜市で3店舗、草津市と甲賀市、東近江市、彦根市に2店舗となっています。近江八幡市と湖南市、蒲生郡、高島市それぞれに1店舗ずつあり、他にも米原市や守山市、野洲市、栗東市にも1店舗ずつあります。滋賀県には滋賀県を代表する大型スーパーがあり、その中に入っているところが多いです。ショッピングの前後に立ち寄りやすいようになっており、主婦が週に何度も訪れる場所にあるため続けやすいです。
滋賀県のすべてのカーブスには駐車場があるため、車で行くことができるのも便利な点です。最寄りの駅近くにあるところもあります。アクセスについても配慮されており、途中で挫折することなく長く利用できるようになっています。血圧計もすべての店舗にあり健康にも配慮されていますし、AEDも滋賀県のほぼすべてのカーブス(野洲市と栗東市以外)に備えられています。身体を気づかいながら無理なくダイエットや健康管理ができます。
滋賀県のカーブスにはマシンはもちろんのこと、ストレッチゾーンもあります。サーキットトレーニングという、マシンで筋肉を鍛えてから簡単なステップでほど良く有酸素運動をし、効率良くエネルギーを消費するトレーニングも行われています。2019年(令和元年)の現況では滋賀県のカーブス全店舗で一週間の無料体験が実施されているため、一度試してみたい場合は利用することができます。