秋田県のカーブスの現況(令和元年・2019)

カーブスは、全国に1950店舗を構える健康体操教室です。秋田県では、現況13店舗があります。秋田市・大館市・大仙市・能代市・湯沢市・由利本荘市・横手市に店舗があり、大勢の利用者の方が通っています。
カーブスの月額の利用料はコースにより異なりますが、税込み6156円、もしくは税込み7236円です。入会金は、税込み16200円ですが、現在、各店舗先着30名限定で、入会金50％OFFキャンペーンを実施しています。また、1回無料体験キャンペーンも実施しているので、入会を検討している方はこれを機会に試してみるのもいいでしょう。
このように料金はかかってしまいますが、カーブスは何回通ってもいいというところが魅力の1つです。しかも予約やキャンセルの電話をする必要もなく、行きたいと思ったときにいつでも行くことができます。着替えを用意する必要もなく普段着で運動できるのもいいですね。そして、女性専用というのも重要なポイントです。コーチも女性なので、男性と一緒では恥ずかしいとか不安を感じる人でも、安心して運動に取り組むことができます。
カーブスでは、大勢の人が運動の効果を実感しています。これまで体重が減らなかった人やなかなか体力をつけられなかったという人にも評判です。その理由は、2種類の運動を効果的に組み合わせることにあります。脂肪を燃焼させる有酸素運動と、簡単な筋力運動を組み合わせるのです。これにより運動の消費カロリーは、ウォーキングの約3倍にもなると言われます。また、コーチがその日の健康状態やそれぞれの要望を聞いたうえで、サポートしてくれるので、運動未経験の方でも無理なく取り組むことができます。その証拠に、カーブスの利用者はなんと約8割が50代以上なのです。いままであまり運動を経験したことのないという方も、たのしく気軽に運動を始めています。もちろん、若い方も大勢利用しており、幅広い年齢層の支持を得ています。