カーブスのメリット・デメリット
カーブスは10代から70代以上の方まで幅広い年齢層の方々に支持され利用されていますが、特に特徴的なのは40歳から60歳までの年齢層が多くの割合を占めているという様子です。
40代から60代と言えば年齢を重ねる事によって基礎代謝と体力が低下し、脂肪分が蓄積しやすくなったり筋肉量が減少してしまうという悩みに直面しやすい年齢であるが故に、スポーツジムに通い運動をする必要性を強く意識するようになるものの、運動に際して身体に生じる負担が気がかりになるという気持ちも抱きやすいものです。
そこで、カーブスでは年齢が高くなり身体に生じる負担が気がかりであっても、ダイエットに着手して美しく健やかな身体を手に入れたいと考える利用者に対し、優しく効果的な方法を提供しています。
そのため、運動に対して苦手意識を抱いていた方でも率先して1週間に3回も通えるようになるほど楽しみつつ痩せられるようになりますし、各運動に際してはスタッフがきっちりとサポートをするので、どのような運動内容であっても安心して運動できるというメリットがあります。
そのようにカーブスで行う運動は負担が無いという点と共通しているのが、1度の利用時間が僅か30分である上に利用に際し予約を取る必要性が無い点です。
都合が良いタイミングで自由に訪れ、待ち時間を過ごす事なくすぐにカーブスで運動が始められますし、1度あたりの運動時間が30分であるからこそ運動を習慣化させやすいです。
そして、カーブスと言えば女性のみが利用可能なフィットネス施設である事も大きな特徴の1つですが、在籍し様々なサポートやアドバイスをして頂けるスタッフも女性のみなので、男性の目線を意識せずにマイペースに運動に向き合えます。
このように利用に際しメリットが多いカーブスにおいて、唯一デメリットになり得るのがロッカーが備わっていない事例があり、荷物は常に自分の目が届く傍らに置いておく必要がある事です。